コスメブログ*美肌スキンケアコラム

基礎化粧品のおすすめと、各年代別に応じた美肌スキンケアについて

大人ニキビを一日で治す方法

ニキビを早く治すには、断食が効果的だというのをご存知ですか?
御存知の通りニキビには皮脂膜の乱れが関係してきますが
その根本の原因には「ストレス」や「ホルモンバランスの乱れ」
そして食生活において「油分の摂り過ぎ」が主に観られます。

これらを同時に解決するのが断食。
特に生理のイライラが募るタイミングでの「一食置き換え」がおすすめです。

これは体験してみれば分かりますが、翌朝の体調がスッキリ。
1日で見違えるほど肌の調子が良くなりますよ。

プチ断食のお供にはこちらの無添加酵素ドリンクがオススメです。
お試し版なので無駄がなく、安価で入手できます。お水で割って飲みましょう。
げんえき酵素

 
それから、大人ニキビの化粧品といえばこちらですね。

ラ・ミューテ